Durante a hora do sono, ao repousar sua cabeça no travesseiro, esqueça do dia a dia, de todas as preocupações e das experiencias que você teve na vigilia, sintonize o que for melhor para o espirito, imagine um campo florido, pense no amigos invisíveis que te acompanham por toda a sua existência, deseje ser útil durante a inércia do corpo fisico, esteja em contato com sua origem, a luz maior, a luz, que te criou, tudo isso é DDA (Discagem Direta com o Astral), ele ira sintonizar você a sua essencia, o eu real, sua verdadeira natureza espiritual!
– Márcio Harada o Eterno Neófito do Todo –