Envolvido nesta Luz de compaixão, começo dizendo que os chakras são muito mais do que centros energéticos que conectam corpo sutil e corpo físico através das glândulas endócrinas. Os chakras são muito mais do que rodas luminosas que captam energia do meio ambiente para vitalizar o corpo físico e espiritual. Os chakras, na verdade, são portais espirituais que dão acesso a um oceano mágico de possibilidades — dentre elas, a expansão da consciência. Eles são detentores da sabedoria universal, e esta sabedoria se expressa através dos sentimentos. Os sentimentos são energias transcendentes, e a compaixão é a mais significativa quando falamos sobre o chakra cardíaco.
O Anahata Chakra é o centro energético do amor incondicional. Ele é responsável pela energização do sistema cardiorrespiratório, está localizado no centro do peito e é considerado o canal fluídico de movimentação dos sentimentos mais elevados. Em sânscrito, “Anahata” significa “o inviolável” ou “não afetado”, pois em essência ele é verdadeiramente incorruptível. O que somos, em essência, é pura Luz — e essa Luz reside na câmara secreta do coração. Esta câmara não é um esconderijo, mas sim um abrigo quentinho, confortável, com paredes douradas. É um lugar onde o intelecto frio e materialista não alcança. O desenvolvimento intelectual é importante, mas não significa desenvolvimento do coração, pois o mundo está repleto de intelectuais que nada sabem sobre as coisas do sentir. Para preencher o coração, é necessário sentimento. E para destrancar as portas do chakra cardíaco, é necessário, antes de tudo, abnegação e uma vontade sincera de fazer o bem sem olhar a quem.
O bem projetado para o mundo é reflexo do bem reconhecido dentro do coração. Falo sobre o amor-próprio e a importância de nutrir a autoestima. Um bom caminho para essa nutrição é seguir o que Jesus ensinou: “Amai ao próximo como a ti mesmo.” Só é possível fazer o bem sem olhar a quem quando reconhecemos o bem em nós. Fazer o bem é projetar Luz. Mas como projetar Luz de um coração apagado? Como espargir energia positiva de um coração magoado?
Oitenta por cento do corpo humano é composto por água — e a água simboliza emoção, sentimento, sensibilidade. Existem rios energéticos fluindo dentro de nós. As mágoas são as “más águas”: águas paradas. E sabemos que água parada apodrece, propaga doenças, causa infestações. O mesmo ocorre com emoções e sentimentos não canalizados ou expressos. Tudo aquilo que é reprimido apodrece por dentro, desvitalizando o corpo energético e, consequentemente, o corpo físico. Mágoa é água parada, e contamina energeticamente os rios que deságuam no chakra cardíaco. Por isso, antes de propagar amor ao mundo, é necessário semear o amor dentro de si, com boas doses diárias de sorriso.
O sorriso sincero e despretensioso de uma criança ilumina o coração de qualquer pessoa. Até o ser mais carrancudo e magoado não resiste ao bom sorriso de um miúdo. Por trás das cascas de um adulto triste e endurecido, reside uma criança que um dia sorriu e brincou. O sorriso é uma fonte preciosa de energia positiva, capaz de mudar a vibração celular, trazendo movimento às energias estagnadas. Um sorriso de contentamento pode curar mágoas cristalizadas. Imagine, então, sorrir com o coração?
Nos textos clássicos do Yoga, a palavra coração aparece vinculada a citta, que significa psiquismo. Citta possui três desdobramentos: a mente (com seus questionamentos), o ego (com as sensações de gosto e desgosto) e a inteligência, que é a função assertiva. No capítulo III, sutra 35, Patanjali revela: “No coração, conhecimento de citta.” Ou seja, ao meditar no chakra do coração, a pessoa é capaz de reconhecer a própria consciência. O coração é a morada da intuição.
Anahata: o Chakra da Intuição
Mas qual a diferença entre intuição e ilusão? A intuição incomoda. É o grito refulgente da alma quando o buscador adormece — por isso incomoda. Quando seguimos a intuição, tudo flui em perfeita harmonia. Já o pensamento cria ilusões e cenários catastróficos, afetando o corpo físico de várias formas. A mente pensa; a alma sente. O problema não é pensar — o problema é não pensar. Não pensar no próximo, no planeta, nas futuras gerações, nos conflitos que ameaçam a humanidade, em nossa natureza espiritual. Não pensar é não questionar. Mas a intuição não busca o questionamento por si só — ela integra pensamento e sentimento, sondando a alma com honra e coragem. Quanto mais tentamos controlar, mais sofremos. Quanto mais integramos, mais recebemos do coração energético: a cura espiritual.
Antigos Sábios
Na Índia antiga, há mais de quatro mil anos, existiram pessoas com capacidade supranormal chamada clarividência (clarus: claro; videre: ver). Elas podiam perceber o campo energético de outros seres e enxergar os chakras. A palavra chakra, do sânscrito, significa “roda”. Por observação, esses sábios mapearam o sistema energético humano, destacando sete centros conectados às glândulas endócrinas: os sete chakras.
Os Sete Chakras e as Glândulas Endócrinas
- Pineal – Chakra Coronário: fé, expansão da consciência
- Pituitária – Chakra Frontal: intelecto, clarividência, intuição
- Tireoide – Chakra Laríngeo: expressão, comunicação
- Timo – Chakra Cardíaco: amor, compaixão
- Pâncreas – Chakra Umbilical: emoções, nutrição
- Gônadas – Chakra Sexual: criatividade, geração da vida
- Supra-renais – Chakra Raiz: sobrevivência, vida material
O chakra cardíaco é um portal físico e sutil. Sua esfera verdejante no centro do peito é uma roda de amor incondicional. Para quem atua com assistência espiritual, é essencial manter esse centro psíquico harmonizado.
Chakra da Ternura
O chakra cardíaco é o chakra da ternura — uma postura suave e acolhedora, essencial em terapias espirituais. Em minha prática como terapeuta bioenergético e instrutor de Reiki, já testemunhei verdadeiros milagres realizados com ternura. A palavra vem do latim e significa “ser suave”. O coração harmônico é suave, aconchegante e acolhedor. Mas um coração ferido está cheio de espinhos — mágoas, traumas, dores, talentos esquecidos, sonhos tolhidos. Tocar um coração ferido sem ternura fere. É preciso presença, atenção e respeito ao tempo do coração. Ternura não é pena, é energia aplicada no olhar, no toque, na respiração, na escuta e na palavra. É energia suave de coração para coração.
O Processo de Cura Espiritual
Passa por três etapas:
- Reconhecimento: iluminar o inconsciente e trazer à tona os aspectos esquecidos.
- Acolhimento: dar colo, voz, apoio.
- Ressignificação: enxergar de outra maneira, transformar dor em direção, sofrimento em força.
Disse Fernando Pessoa:
“Sossega, coração! Não desesperes!…
…A grande, universal, solene pausa
Antes que tudo em tudo se transforme.”
O Poder dos Mantras
Mantra:
- Manas (mente) + Tra (instrumento) = ferramenta da mente.
Mantras criam um estado de pacificação, porta para a meditação. Um dos mais poderosos mantras do chakra cardíaco é:
“Om Mani Padme Hum” – “Salve a joia no lótus.” - Om: som cósmico
- Mani: joia espiritual
- Padme: lótus (chakra do coração)
- Hum: vibração da compaixão do Todo
Entoei esse mantra por anos antes de dormir. Curei mágoas profundas com ele. Hoje, uso como profilaxia espiritual.
O bija mantra do chakra cardíaco é “Yam”. Você pode entoá-lo assim:
“Yam, Yam, Yam…”
Sintomas de Bloqueio do Cardíaco
Fanatismo, raiva, falta de generosidade, apego, inveja, culpa, vitimismo, ciúme, desamor, depressão, entre outros. Este é o chakra mais afetado por emoções densas vindas do chakra umbilical. Quando a vida perde o sentido, o chakra cardíaco adoece. Quando buscamos sentido, o caminho é ir para dentro. Amor, amor, amor.
Prática de Autocura
Reserve cinco minutos diários.
- Sente-se confortavelmente.
- Coloque uma música suave (ou o mantra sugerido).
- Diante de um espelho, repita 21 vezes: “Amo-te”, olhando nos próprios olhos.
- Em seguida, feche os olhos e ouça o mantra.
Faça por 21 dias seguidos. Amplie o amor-próprio, cure feridas, harmonize seu chakra cardíaco.
Aspectos Simbólicos do Yantra
Os símbolos são expressões da natureza humana no inconsciente coletivo.
Simbologia do chakra cardíaco:
- Elemento: Ar
- Sentido: Tato
- Plano: Harmonia
- Planeta: Vênus (sagrado feminino)
- Arcano associado: A Força
- Divindade: Ishana Rudra Shiva — mestre da sabedoria, pacífico, compassivo
- Yantra: Doze pétalas da flor de lótus, dois triângulos equiláteros (um para cima – ar, outro para baixo – água), união do masculino e feminino.
- Guardiã: Kakini — deusa do amor incondicional, curadora emocional, símbolo da fluidez interior e proteção espiritual.
Características de Comportamento
A melhor expressão da personalidade se dá no chakra cardíaco. Nele estão virtudes herdadas de outras vidas. Quem vive pelo coração supera os instintos básicos e as vaidades do ego. Fazer com o coração é fazer com alma, intuição e entrega. Intuição é a voz do chakra cardíaco.
Uma Onda de Amor
No outono de 2016, durante uma meditação na Mata Atlântica, vivenciei uma retrocognição: fui uma menina nativa na Amazônia. Recordei aromas, cores, a liberdade. O chakra cardíaco se expandiu. Girava com os braços abertos, dissolvido na natureza. Perdi a noção do tempo, não sabia mais quem era — apenas sentia a alegria de ser parte daquele paraíso. Voltei ao corpo com um solavanco. Chorei. Depois compreendi: a vida é cíclica. Criação, preservação e transformação. Assim evolui a consciência. Despertar os chakras é parte desta tarefa.
ॐ Que o Som Cósmico Universal inunde seu coração de amor. Que Ganesha abra seus caminhos, que Exú proteja e Jesus envolva seu coração em Luz. Respeite a natureza, abrace uma árvore, expanda sua consciência e seja feliz hoje.
Gratidão
Paz e Luz
Diego Roque
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