Sentiu saudades?
Expresse.
Está triste?
Demonstre.
Machucou?
Cure.
Gostou?
Elogie.
Erraram?
Perdoe.
Errou?
Perdoe-se.
Para cada crítica,
dois elogios.
Não critique.
Não levante a voz.
Não queira ter sempre razão.
Não sofra por ter razão.
Se afaste de quem sempre tem razão.
Custou a paz?
Devolva.
Amizade esfriou?
Resgate.
Está sofrendo?
Desapegue.
Está com medo?
Desacelere.
Está triste?
Encontre um jeito de sorrir.
Onde encontrar motivos para sorrir?
Observe:
Uma criança,
um bichinho,
a natureza.
A vida tá chata?
Não leve nada tão a sério.
Entediou?
Pule.
Envergonhou-se?
Dê uma boa gargalhada.
Não se ache importante demais.
Não se ache importante de menos.
Quem se acha, se perde.
Não passe um dia sem sorrir.
Não passe um dia sem dançar.
Não passe um dia sem cantar.
Não passe um segundo sem pensar em Deus.
Beba mais água.
Faça uma reverência ao sol.
Faça amor.
Encontre uma estrela no céu.
Encontre uma planta no chão.
Está feliz demais?
Vai passar.
Está triste demais?
Vai passar.
Apaixonou-se?
Vai passar.
Desencantou-se?
Vai passar.
Experimente acolher suas emoções.
Sempre que possível, faça o bem sem olhar a quem e estude sobre autoconhecimento.
Paz e Luz,
Diego Roque
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